Passar o arco em linha reta entre o cavalete e o espelho
Usar todo o arco
Abrir o braço
Abrir o antebraço no meio do arco
Abrir e fechar o braço
O punho no talão fica levemente curvado, ao chegar no fim abrir o punho
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Passar o arco em linha reta entre o cavalete e o espelho
Usar todo o arco
Abrir o braço
Abrir o antebraço no meio do arco
Abrir e fechar o braço
O punho no talão fica levemente curvado, ao chegar no fim abrir o punho